2023年06月28日

火を使わないでチャチャっと簡単|夏野菜の塩こんぶ和え


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あつ〜い夏!
できるだけ火を使わないでお料理したい!
夏になると定番が冷奴ばかり!
そんなご家庭が多いんじゃないかしら?

そんなわが家も冷奴は夏の必須アイテムですが
今日ご紹介するレシピは、あっという間にできちゃう和え物です。

夏野菜の塩こんぶ和え

strawberry夏野菜の塩昆布和え夏野菜の塩昆布和え.JPG

火を使わない料理
火を使わない料理


夏野菜の塩こんぶ和えのレシピ
材料(2人分)
きゅうり     1本
大葉       2枚(お好みの量で)
みょうが     1個
塩昆布      適量
めんつゆ     ほんの少し
塩        少々


作り方
1 きゅうりは小口切りにして、塩をまぶしておく。
2 みょうがは縦に切って斜め千切り、
  大葉は半分に切って千切りにする。
3 1のきゅうりの水気をしっかりと絞る。
4 きゅうり・おおば・みょうが・塩昆布を和え
  最後にめんつゆをほんの少し入れて出来上がり。


 めんつゆは無くても、塩昆布の味で美味しく食べられます。
  また梅仕事の季節なので、梅酢を使ってもさっぱりと美味しくできます。


わが家は京都のちょっとした郊外に住んでいるので
ありがたいことに近所に野菜の無人販売所がたくさんあります。
物価が上がっているので、本当に助かります。
これから夏野菜の季節!
きゅうり・なす・トマトが一袋にいっぱい入って
トマトは200円ぐらい。他は100円で買えるのですごくありがたいです。
ここまで書くとお分かりと思いますが
郊外といえばよく聞こえますが、田舎です(笑)

夏になると、仕事の帰りがちょうど10時過ぎ。
無人販売所にお野菜がそろっているので
帰りに回るのがとっても楽しいです。

1か所なんて出勤時間の5時半に
すでに販売されているんですよ。

遅刻したらだめなので、
横目に見て出勤しますが、
そこは帰りには無くなっていることが多いです。
この前なんて、姫リンゴが大きな袋にどっさりと売っていました。
でも買えなかった〜残念(笑)

それではみなさま
今日もおいしいご飯を作りましょうね


レシピを掲載していただいています
書籍『5分でもう一品 野菜のおかず』
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posted by Sachi(いちご) at 17:33| 京都 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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