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フーディストアワード2024でいただいた
森永乳業のPREMILスキムコラーゲンを使って
ゴーヤのスムージー！
ゴーヤのスムージーって苦そう
でも○○を入れると、苦くないゴーヤのスムージーになるんですよ。
普段は豆乳だけで作りますが
高たんぱく、コラーゲンたっぷりの森永乳業のPREMILスキムコラーゲンをひとさじ入れました。
苦くないゴーヤのスムージー
フーディストアワード2024☆レシピコンテスト【PR】
苦くないゴーヤのスムージー 材料
ゴーヤ 適量
バナナ 1本
豆乳 300㏄
PREMILスキムコラーゲン 大１
バニラアイスクリーム 大１
苦くないポイントは
バニラアイスクリームを少し入れます。
アイスクリームの乳脂肪分が苦みを包み込むのか
何故かはわかりませんが、ゴーヤの苦みをほとんど感じません。
お子さまでも、美味しく飲めちゃいます。
ゴーヤも、もうすぐシーズンが終わりますね。
今の間にたくさん食べて、
免疫力を上げたいですね。
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それではみなさま
今日も美味しいご飯を作りましょうね
★レシピを掲載していただいています★
書籍『5分でもう一品 野菜のおかず』
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5分でもう一品 野菜のおかず
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