2014年01月22日

娘の成長とお弁当



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娘と私.jpg


おはようございます晴れ

今日は、キラキラお日さま曜日です晴れ


娘が日曜日から帰っていました。


上のお写真は

幼稚園時代の運動会の時の娘と私です。



こんなに可愛かったんですよ〜


私も、若かったわ(笑)


今は22歳で大きく成長したものです。


私の子育て、

ず〜っと貫いてきたことは”医食同源”


”医食同源”と言っても、薬膳ではなく

”わが家の医食同源”です。




わが家の医食同源”とは

人間の体は、食べるもので全部出来ているということ。



髪・血液・骨・皮膚に至る、全てのものが

日々食べるもので出来ているということを

事あるごとに話してきました。



「うざい〜」と言われながらも

諦めずに話してきました。




抗生物質を投与した、牛・豚・鶏

そして農薬まみれのお野菜。

そしてそれを餌として与えられている

牛・豚・鶏の卵・肉・ミルクなど。



今の時代、それらを全て排除するのはとっても難しいことですが、

出来る限り、安全・安心の食材を選んで

日々、お料理してきました。



もちろん、ジャンクフードも食べたりもします。

今でもそれはありますが

基本はこの”わが家の医食同源”




今回娘が帰ってきて

「今ダイエット中」とのこと。



今までは過激なダイエットばかりしていた娘が

「最近気がついたんやけで、

食べるものって本当に大切やな〜」



何を言い出すのかと思って聞いていると


「やっぱり、食事のバランスが大事やわ。

今回のダイエットは、バランスをよく考えてのダイエット」



こんなことを娘の口から聞くなんて

 



ほんとに子育て中、いろいろありました。

娘の反抗期は半端なかったです
(笑)


でも今となっては全て懐かしい思い出です。

時の力って素晴らしいですね。




ダイエットと言っても無理はせず

好きなチョコレートは少しだけ食べるけども

お野菜・たんぱく質中心で、

もちろん炭水化物もちょっぴり。



一人暮らしで、仕事もしているので

時間があまりとれないみたいですが、

ポトフを沢山作って

味を変えて食べるそうです



まるで私やん(笑)


お野菜は皮ごと。


「お母さん、皮と実の間に栄養あるんやで」

「ヘェ〜そんなんや」



私が、ず〜っと言ってきたことやないの(笑)


それを、さも初めて聞くように返事するのは難しい(笑)



「それやったら、お野菜は出来るだけ無農薬のもの食べなね。

皮と実の間に、農薬が蓄積するらしいから、

食材買うときも気をつけてね」



こんな会話が、あの娘と出来るようになるなんて(笑)



そして帰るとき

お弁当のおかずの詰め合わせを持たせたはずが

駅で


「お弁当入れた?」

「え〜!お母さん、入れてくれてないの?

ほな、忘れたわ・・・」



自分で、荷物は作ってください・・・


こんなことになってしまいました。



そしてラインで

「もう着いた?お弁当ごめんね」と送ると

「ありがとう。せっかく作ってくれたのにごめんね」



こんな返事が返ってきたんですよ


皆さんは、普通やんと思われるでしょうが

今までの娘でしたら

「ほんま、何で入れてくれへんかったん」の一言でも帰ってきそうなのに

もうこれだけで私はとっても嬉しかったです。



娘も、知らない間に成長しているんですね〜



最後になりましたが、

そのお弁当のおかずの行方は

主人のお弁当。



磯辺巻きつくねお弁当

磯辺巻きつくねお弁当.jpg

磯辺巻きつくね  ブロッコリーのおかか和え

千切り大根の煮物  きんぴらごぼう  プチトマト



毎日、お弁当作っていますが

久々にUPしますね。




それでは皆さん

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね






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posted by いちご at 09:44| 京都 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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