2012年07月10日

スムージーで朝の健康習慣


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7月10日

今日で7月も1/3ですね〜

今日もカラッとよい天気です晴れ

梅雨はどこに行ったのかしら〜


この時期

毎年体がだるくって

健康食品に目覚める私です。


昨年のブログを読んで気がつきましたわーい(嬉しい顔)


昨年はサワー作り →  サワーのレシピ記事


今年は今はやりの

スムージー


もちろん

わが家のサワーもバージョンアップして続いてますが

今年はもっと簡単なお酢飲料もプラスされています。

それはまたご紹介しますねるんるん


そして今朝のスムージー

スイカと大葉とバナナのスムージー

スイカと大葉のスムージー.jpg


名前のごとく

材料とお水を少々を、

マジックブレッドデラックスにいれて

ブイ〜ンってするだけですわーい(嬉しい顔)


スイカは

種ごとなんですよ〜わーい(嬉しい顔)


マジックブレッドデラックス → こちら



このスムージーも

朝の情報番組

はなまるマーケットで紹介されていました。


大葉とスイカ?????

でも

とっても合うんです〜


意外や意外

とっても美味しいんですよ!

びっくりしましたるんるん


今年の夏は

サワー + スムージーで

頑張って乗り切りましょうグッド(上向き矢印)



朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる!



酵素たっぷりで「やせ体質」になる!
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ラベル:スムージー
posted by いちご at 10:19| Comment(6) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは〜〜、最近スムージー流行ってますね〜(^^*)私も体調をくずす時期なので、挑戦してみたいなぁ。。とおもってます♪
大葉とスイカの組み合わせ、新鮮ですね〜♪♪
どんなお味か??試してみたいです。 しかもスイカ、種ごとでいいんですね〜(@0@)

Posted by ururu at 2012年07月10日 11:40
いちごさん
スイカ・バナナ・オオバのスムージー
おいしそうです
Posted by ryuji_s1 at 2012年07月10日 13:48
朝の一杯で痩せられたらいいんですがね。
そうはいかないから、ダイエット食品が売れる。
ダイエット食品で本当に痩せられるのなら、そのうち誰も買わなくなりますよね。み〜んなが痩せちゃって・・・。
したっけ。
Posted by 都月満夫 at 2012年07月10日 14:39
ururuさんへ

種が綺麗に粉砕されるんですよ〜
ラクチンです♪

これから暑い夏
お互いに体に気をつけましょうね♪

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年07月10日 16:33
ryujisさんへ

意外な組み合わせでしょ♪
テレビでも言ってましたが
ホントに合うんですよ〜

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年07月10日 16:35
都月満夫さんへ

朝1杯で痩せられるのも
とっても魅力がありますが
とりあえず今は
体調良くなりたい一心なんです(>_<)

でも痩せたら
体調良くなるかもしれませんね♪

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年07月10日 16:36
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