2012年02月24日

お給料日前のお献立 


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今日はお給料日前の

節約メニューですわーい(嬉しい顔)


今日も主人と二人。

二人分、約300円弱(笑)


でも買ったものは

この前スーパーに行ったとき目にした

もやしだけ〜

しかも驚くなかれ

10円(笑)


だからこのメニューは10円???わーい(嬉しい顔)

オイルサーディンは

トマト缶をガサゴソ探した食品庫に

ず〜っと眠っていたものです。


オイルサーディン丼のお献立


オイルサーディン丼 もやしのサラダ

味噌汁(お豆腐、お揚げ、わかめ)

オイルサーディン丼のお献立リサイズ.jpg


オイルサーディン丼

オイルサーディン丼リサイズ.jpg

材料

オイルサーディン 1缶  醤油 みりん 一味

作り方


1 オイルサーディンは油を少し残して、

  フライパンで焼く。

2 こんがりした焼き色が付いたら

  醤油、みりんを同量からめる。

3 2をご飯の上にのせ、たれをかけて

  上に一味をトッピングして出来上がりです。



もやしのサラダ

もやしのサラダリサイズ.jpg

材料

もやし 1袋  錦糸卵 1個分  わかめ 適量

いりごま

作り方

1 もやしを茹でて、おかあげして冷ます。

2 わかめを戻す。

3 器にもやし、錦糸卵、わかめの順に盛り付け

  胡麻をトッピングして、

  お好みのドレッシングで頂く。


10円のもやしが大活躍でした。



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posted by いちご at 08:00| Comment(6) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんにちは〜

サーディン丼良いねぇ〜
今度作っちゃおうっと。
素晴らしいですよぅ〜

あのねぇ〜
スベリヒユはね〜
さっと茹でて干して〜
ゼンマイみたいに煮漬けてもいけますよぅ〜
生でサラダでもオッケーみたい。
地方によっては山菜として食べられていますぅ。
Posted by haru at 2012年02月24日 18:12
いちごさん こんばんは♪

素晴らしいです!「節約の鏡」です♪

それなのに「オイルサーディン丼」美味しそうです☆
Posted by Minorpoet at 2012年02月24日 20:07
haruさんへ

スベリヒユってどんな味なんだろう?
食べるのちょっと勇気がいる?
でも山菜として食べられてるなら
食べてみようかな〜

お庭にいっぱい。
雑草だと思ってたから、
抜くの大変だったけど
春になったら楽しんで抜いてみようかしら〜

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年02月25日 13:34
Minorpoetさんへ

楽しんで節約すれば
しんどくなくって良いですよ。
最近オイルサーディンも
お安く売ってるから
高級感あって
実はお安いのが良いでしょ♪

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年02月25日 13:36
また来たぁ〜〜《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛うふふ〜

オイルサーディン そうやって食べるのかぁ〜〜
みがきニシンみたいな感じ?(・∀・)

今日は ステーキのけんで お肉ガッツリ食べて
サラダ どっさり食べて精付けてきたよ〜〜♪
にんにくが美味しくて もりもり食べたら ずっと
子供達に臭いって言われてる (´;ω;`)
Posted by らくこ♪ at 2012年02月25日 22:31
らくちゃんへ

オイルサーディン、
昔そのまま出てきたことあったけど
なんとかおかずにならないかなと思って
考えてみました♪

ステーキいいな〜
食べてたい!

いつもありがとうございます☆
Posted by いちご at 2012年02月26日 16:16
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